21世纪的今天，生活节奏及成本在不断提高，上班一族只能不断努力工作进而适应快速的经济发展节奏，可是高强度的工作已造成了许多职场人的“亚健康”。工作与健康、就像鱼与熊掌，如何才能调节二者的平衡进而兼得呢？

        为此，艾博德股份在6月3日邀请了深圳科普健康中心的老师为员工开展了一堂应急安全与健康科普课，以增强大家的应急安全与健康知识，平衡工作与健康的关系。

        在课堂现场，老师采用生动的实例为在座的领导、职工讲解了现场急救知识。对突发状况、心肺复苏的人工呼吸和按压方法、按压幅度进行了详细的讲解与演练。老师提到CPR（即心肺复苏术）需要注意以下事项：
        胸外心脏按压要准确：两乳头连线中点（胸骨中下1/3处），用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂深直。
        持续2分钟的高效率的CPR：以心脏按压、人工呼吸30:2的比例进行。

        口说不如行动，老师邀请了艾博德的同事共同示范了整个CPR过程。两者的高度配合，让艾博德股份的全体员工都鼓起了学习的冲劲。从中体现了艾博德股份是一家由团结有力的同胞组成的企业，求知欲强的我们必定对公司众多方面起到有利作用。

        除了CPR的教学，老师还现场对职业健康容易引起的疾患预防提出了理疗措施。比如说，常见的职业病，肩周炎，可以通过按压肩井穴来保健，改善肩周酸痛的状况。此外还通过真人模拟的方式，用电疗仪等辅助治疗器械帮助艾博德股份员工了解疏通穴位的操作方法。

        艾博德大家庭在老师专业的知识指导下，专心致志地听讲与行动配合，全程融洽有秩序，员工们纷纷表示此次讲座通俗易懂、贴近生活，内容丰富又实用，使大家对健康知识有了更深入的了解。不仅体现了大家在重视平衡工作与健康的关系，还有对公司这个活动的支持与认可。
 
        企业关心员工健康问题，是企业建设人文关怀的重要体现。艾博德股份为员工举办健康科普知识讲座，是公司文化建设中的职责所在。表面上是普通的讲座，实质上这种公司关心职员的健康问题而设立的讲座对团结公司内部员工也起到了一定的作用，有助于他们自觉养成良好工作生活习惯，以更饱满的精神状态和充沛体力投入到工作中，员工有活力，公司才有生气。

        本次的小讲座得到了员工们不错的反响，艾博德股份会坚持为员工着想，定期举办有益的讲座或活动，建设好企业的人文关怀文化，让艾博德股份愈发生机！